Sweet
Hoe reageert je lichaam op wat je eet en drinkt?
Wat is de impact van beweging op je lichaam?
Wanneer ga je in vetverbranding?
Kom het allemaal te weten in dit traject!
Hoe verloopt het traject?
Plaatsen van de sensor
Tijdens de eerste afspraak doen we een korte intake.
Een sensor wordt geplaatst op je bovenarm en verbonden met een app op je gsm.
Duur: 60min
Eerste testweek
Je gedraagt je zoals gewoonlijk: je eet en drinkt wat je anders ook zou eten, je sport of beweegt zoals gewoonlijk en je houdt alles bij in de app.
Evaluatie en advies
Tussen de 4 à 7 dagen hebben we een 2e afspraak. We bespreken je meetgegevens van de eerste testweek. Je krijgt persoonlijk advies en we bespreken uitgebreid wat je kan aanpassen.
Duur: 60 min
Tweede testweek
Je gaat aan de slag met het advies. Je blijft registreren.
Al na 1 dag zal je duidelijk de effecten zien op de meting.
Evaluatie en advies
Samen bekijken we het effect van de aanpassingen.
Je krijgt een volledig rapport mee van de analyse.
Duur: 60 min
of bekijk hier mijn andere trajecten!